Le Jiu-Jitsu Brésilien met l'accent sur la technique et le levier, permettant à des individus plus petits de surmonter des adversaires plus grands. Nos cours favorisent la condition physique, l'autodiscipline et la confiance dans un environnement accueillant. Rejoignez-nous pour maîtriser une autodéfense efficace et améliorer votre bien-être général.
Le Muay Thai, connu sous le nom de "L'art des huit membres", utilise des frappes avec les poings, les coudes, les genoux et les tibias. Nos cours se concentrent sur la technique, l'endurance et la discipline, offrant un environnement à la fois stimulant et soutenant. Parfait pour développer la force et l'agilité, rejoignez-nous pour renforcer votre résilience physique et mentale.
La boxe, sport de combat classique, se concentre sur le jeu de jambes, la vitesse et la précision. Notre entraînement aiguise les réflexes, augmente l'endurance et développe la force musculaire. Embrassez cette discipline traditionnelle avec nous pour améliorer votre condition physique et votre ténacité mentale dans un cadre communautaire soutenant.
Le MMA combine des techniques de divers sports de combat, y compris la lutte, la boxe et le Jiu-Jitsu Brésilien. Nos cours améliorent la condition physique générale, l'autodéfense et la pensée stratégique dans un environnement dynamique. Idéal pour ceux qui recherchent un ensemble de compétences de combat complet, rejoignez-nous pour développer à la fois la force et la discipline.
ÂGE 6-15
Les cours d'arts martiaux offrent bien plus que des compétences en autodéfense; ils contribuent au développement global des enfants. Nos sessions structurées se concentrent sur l'amélioration de la coordination, de la condition physique et de la force mentale, tout en promouvant des compétences sociales essentielles. Avec un renforcement positif, nous visons à débloquer le potentiel de vos enfants et à les guider vers le succès.
Nous proposons des cours de Jiu-Jitsu Brésilien et de Kickboxing pour enfants.
Abdy
Jiu-Jitsu Brésilien
Grappling / MMA
Valerio
Muay Thai
Pavel
Jiu-Jitsu Brésilien
Thomas
Boxe
Aurelien
Préparation physique
* Le premier cours est gratuit, venez l'essayer!
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