JIU-JITSU BRASILIANO
Il Jiu-Jitsu Brasiliano enfatizza la tecnica e la leva, permettendo a individui più piccoli di superare avversari più grandi. Le nostre classi promuovono la forma fisica, l'autodisciplina e la fiducia in un ambiente accogliente. Unisciti a noi per padroneggiare l'autodifesa efficace e migliorare il benessere generale.
MUAY THAI
Il Muay Thai, noto come "L'arte degli otto arti", utilizza colpi con pugni, gomiti, ginocchia e stinchi. Le nostre classi si concentrano su tecnica, resistenza e disciplina, offrendo un ambiente sfidante ma di supporto. Perfetto per costruire forza e agilità, unisciti a noi per potenziare la tua resilienza fisica e mentale.
PUGILATO
Il pugilato, uno sport da combattimento classico, si concentra sul gioco di gambe, sulla velocità e sulla precisione. Il nostro allenamento affina i riflessi, migliora la resistenza e costruisce la forza muscolare. Abbraccia questa disciplina tradizionale con noi per migliorare la tua forma fisica e la tua tenacia mentale in un contesto comunitario di supporto.
MMA
L'MMA combina tecniche di vari sport di combattimento, inclusi la lotta, il pugilato e il Jiu-Jitsu Brasiliano. Le nostre classi migliorano la forma fisica generale, l'autodifesa e il pensiero strategico in un ambiente dinamico. Ideale per chi cerca un set completo di abilità di combattimento, unisciti a noi per sviluppare sia la forza che la disciplina.
ARTI MARZIALI PER BAMBINI
ETÀ 6-15
DISCIPLINA & FIDUCIA!
Le classi di arti marziali offrono più che semplici abilità di autodifesa; aiutano a plasmare lo sviluppo complessivo dei bambini. Le nostre sessioni strutturate si concentrano sul miglioramento della coordinazione, della forma fisica e della forza mentale, promuovendo al contempo abilità sociali essenziali. Con il rinforzo positivo, miriamo a sbloccare il potenziale dei tuoi bambini e guidarli verso il successo.
Offriamo classi di Jiu-Jitsu Brasiliano e Kickboxing per bambini.
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*** Lezione di prova 20 CHF - deducibile dall'abbonamento se continui
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Jiu-Jitsu Brasiliano
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Muay Thai
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