Club di arti marziali a Nyon
Raggiungi la tua migliore forma fisica, aumenta la tua autostima e impara a proteggerti in ogni situazione.
Jiu-Jitsu brasiliano, Muay Thai, boxe, MMA e corsi per bambini.
Il Jiu-Jitsu Brasiliano enfatizza la tecnica e la leva, permettendo a individui più piccoli di superare avversari più grandi. Le nostre classi promuovono la forma fisica, l'autodisciplina e la fiducia in un ambiente accogliente. Unisciti a noi per padroneggiare l'autodifesa efficace e migliorare il benessere generale.
Il Muay Thai, noto come "L'arte degli otto arti", utilizza colpi con pugni, gomiti, ginocchia e stinchi. Le nostre classi si concentrano su tecnica, resistenza e disciplina, offrendo un ambiente sfidante ma di supporto. Perfetto per costruire forza e agilità, unisciti a noi per potenziare la tua resilienza fisica e mentale.
Il pugilato, uno sport da combattimento classico, si concentra sul gioco di gambe, sulla velocità e sulla precisione. Il nostro allenamento affina i riflessi, migliora la resistenza e costruisce la forza muscolare. Abbraccia questa disciplina tradizionale con noi per migliorare la tua forma fisica e la tua tenacia mentale in un contesto comunitario di supporto.
L'MMA combina tecniche di vari sport di combattimento, inclusi la lotta, il pugilato e il Jiu-Jitsu Brasiliano. Le nostre classi migliorano la forma fisica generale, l'autodifesa e il pensiero strategico in un ambiente dinamico. Ideale per chi cerca un set completo di abilità di combattimento, unisciti a noi per sviluppare sia la forza che la disciplina.
Corsi pensati per i bambini, il programma OMAPS e l'app MatSync per gestire il tuo abbonamento.
ETÀ 6-15Le classi di arti marziali offrono più che semplici abilità di autodifesa; aiutano a plasmare lo sviluppo complessivo dei bambini. Le nostre sessioni strutturate si concentrano sul miglioramento della coordinazione, della forma fisica e della forza mentale, promuovendo al contempo abilità sociali essenziali. Con il rinforzo positivo, miriamo a sbloccare il potenziale dei tuoi bambini e guidarli verso il successo.
Prenota la tua lezione di prova (20 CHF)
DSA — ETÀ 4-12Jiu-Jitsu per Tutti
A Team Masters Nyon, crediamo che lo sport sia un diritto per ogni bambino — indipendentemente dalle sue particolarità.
OMAPS (Optimized Martial Arts Program for Special Needs) è un programma di Jiu-Jitsu Brasiliano appositamente progettato per bambini con Disturbo dello Spettro Autistico (DSA), livelli 1 e 2, di età compresa tra 4 e 12 anni. Sviluppato da Abdoullah Diabate, istruttore BJJ cintura nera, OMAPS si basa su un metodo strutturato che combina tecniche BJJ adattate, integrazione sensoriale e monitoraggio individualizzato. Ogni sessione di 45 minuti segue un protocollo in 5 fasi pensato per offrire a ogni bambino un ambiente rassicurante, prevedibile e stimolante.
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Tecniche di colpi · Preparazione fisica
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Kickboxing · Muay Thai
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Pugilato · Kickboxing
Lunedì
16:30 - 17:45
BJJ ADOS
18:00 - 19:30
Muay Thai
19:45 - 21:00
Brazilian Jiu-Jitsu
Martedì
16:30 - 17:30
Kickboxing Kids
18:00 - 19:30
Boxing
19:40 - 21:00
Brazilian Jiu-Jitsu
Mercoledì
16:00 - 17:15
Kickboxing Women 12-17y
18:00 - 20:00
NOGI Brazilian Jiu-Jitsu
Giovedì
16:40 - 17:40
Brazilian Jiu-Jitsu Kids
18:00 - 19:30
Muay Thai
19:40 - 21:00
Brazilian Jiu-Jitsu
Venerdì
16:30 - 17:45
Kickboxing Women 12-17y
17:50 - 19:20
Kickboxing Women
19:30 - 21:00
Brazilian Jiu-Jitsu
Sabato
11:00 - 15:00
Open Mat
I prezzi sono aggiornati direttamente dal club.
| Classi | 3 Mesi | 6 Mesi | 1 Anno |
|---|---|---|---|
| Jiu-Jitsu Brasiliano | CHF260 | CHF480 | CHF840 |
| Pugilato | CHF180 | CHF360 | CHF780 |
| Muay Thai | CHF260 | CHF480 | CHF840 |
| Grappling / MMA | CHF180 | CHF360 | CHF700 |
| Accesso Completo | — | CHF460 | CHF860 |
| Bambini | CHF150 | CHF300 | CHF600 |
Lezione di prova 20 CHF - deducibile dall'abbonamento se continui
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